Как создать успокаивающий интерьер?

Специалисты утверждают, что цветовая гамма стен в жилом пространстве оказывает существенное воздействие на эмоциональное состояние, здоровье и общее самочувствие проживающих в нём людей.

Для создания спокойной атмосферы рекомендуется использовать природные пастельные тона: нежно-голубой, светлый серый, бежевый, кремовый и светло-коричневый оттенки.

Сдержанная палитра и монохромные гаммы

При создании спокойной атмосферы в интерьере важно не перегружать пространство кричащими и неоновыми оттенками в мебели и тканях. Хотя такие цвета и придают динамику пространству, их избыток может вызывать раздражение. Однако полностью отказываться от цветовых акцентов не стоит – это сделает интерьер скучным.

Для придания живости монотонному оформлению можно использовать различные фактуры, неброские орнаменты и принты, а также ввести в палитру теплые ноты: оттенки золота, коричневого, терракотового и охрового цветов.

Тем, кто предпочитает белый цвет, важно помнить о правильном сочетании его с другими оттенками, чтобы избежать схожести с больничной палатой. Интересно, что комбинация белого с зеленым создает более прохладную атмосферу, чем с розовым. В южной комнате с обильным солнечным светом белые поверхности с розоватым или красноватым подтоном будут восприниматься как кремовые. А в северной части помещения белый цвет в паре с темным голубым сделает пространство еще более прохладным.

Рассеянный солнечный свет

В современном дизайне интерьера большое значение придаётся организации естественного освещения. Чтобы максимально использовать солнечный свет, архитекторы расширяют оконные проёмы, тщательно очищают стёкла и выбирают лёгкие, светлые шторы.

При этом важно учитывать, что яркое солнце, хотя и помогает бороться с депрессией и тревожностью, одновременно повышает активность и энергичность, что может затруднять отдых.

Для помещений, предназначенных для расслабления и отдыха, оптимальным выбором станут комнаты с окнами на юго-восток, юго-запад или запад. В таких помещениях солнечные лучи более щадящие и не создают излишней яркости. Даже в жаркие летние дни естественное освещение этих комнат позволяет поддерживать комфортную температуру без необходимости в кондиционере, обеспечивая при этом равномерное освещение в течение всего дня.

Мягкое искусственное освещение

Свет в интерьере способен создавать разное настроение: от спокойного до энергичного, может как радовать, так и вызывать дискомфорт. Современная система освещения должна быть многоуровневой и поддаваться регулировке. Особенно важно предусмотреть источники мягкого теплого света, расположенные сбоку – такой свет создает атмосферу уюта и умиротворения, в отличие от верхнего освещения.

В световом дизайне различают три основных типа освещения по цветовой температуре:

Теплый белый (2700-3500К) – самый подходящий вариант для создания спокойной атмосферы, идеален для вечернего времяпрепровождения и подготовки ко сну
Нейтральный (3500-5000К)
Холодный (5000-7000К)

Именно теплый свет наилучшим образом подходит для расслабляющей обстановки, помогая создать комфортную атмосферу для отдыха и релаксации перед сном.

Округлые формы

В настоящее время наблюдается всплеск интереса к округлым формам в интерьере. Специалисты объясняют эту тенденцию растущей потребностью людей в создании спокойной и уютной домашней атмосферы.

Круглые формы и плавные линии имеют глубокое символическое значение во многих культурах: они ассоциируются с бесконечностью, солнечной энергией и чувством безопасности. Изогнутые очертания, напоминающие природные формы – течение рек, очертания холмов и крон деревьев – оказывают благотворное влияние на психологическое состояние человека, способствуя достижению душевного равновесия.

Для создания гармоничного пространства стоит использовать мебель с округлыми формами (диваны, кресла, светильники), а также применять плавные линии в отделке стен и потолков. Изогнутые узоры на текстильных элементах интерьера также способствуют созданию спокойной атмосферы.

Элементы, имитирующие природные убежища – небольшие ниши, арочные проемы и навесы, вызывающие ассоциации с пещерами и шатрами, усиливают ощущение безопасности и уединения, создавая максимально комфортную психологическую обстановку.

Живые растения

Каждое комнатное растение становится настоящим оазисом посреди городского бетона и асфальта. Благодаря ему мы дышим более свежим и влажным воздухом, чувствуем себя лучше и спокойнее. Просто наблюдение за яркой зеленью и наслаждение цветочными ароматами способны поднять настроение и снять напряжение.

Однако не стоит увлекаться и превращать квартиру в тропический лес – это может создать ощущение беспорядка и тесноты. Оптимальным решением станет выбор 2-3 растений, которые будут гармонировать с размерами помещения. И даже если у вас уже есть домашние цветы или композиции из сухоцветов, периодически стоит радовать себя свежими букетами из садовой или лесной флоры.

Элементы воды в интерьере

В любом дзен-саде обязательно присутствует водный элемент. Наблюдение за любым движением воды — будь то небольшой ручеёк или крошечный фонтанчик — помогает расслабиться, избавиться от стресса и негативных эмоций.

Чтобы создать умиротворяющую атмосферу в интерьере, существует множество вариантов стильного водного декора. Это могут быть аквариумы, настольные фонтанчики, миниатюрные водопады или стеклянные панели с пузырьками. Последние особенно популярны и впечатляют своим видом. Их можно использовать как перегородки, вместо перил, украшать ими стены, потолки и полы. Помимо пузырьковых панелей, доступны модели со струйками воды, имитирующие водопад или волны.

Советы

Предметы интерьера из природных материалов, таких как древесина, бамбук, ротанг, лоза и конопля, способны создать более спокойную и уютную атмосферу в доме, помогая его жильцам расслабиться и избавиться от тревожности.

Плавные сводчатые конструкции способствуют появлению чувства умиротворения, усиливают стремление к общению с родными и близкими, а также пробуждают глубокие душевные переживания.